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Leah inició su estudio de las posturas de yoga ( Asanas) en el ano 2000,a sugerencia de una tía de ella. Después de su arribó a San Diego California en el 2004 para continuar sus estudios avanzados en oceanografía, su practica de la yoga tomo un papel prominente en su vida. Inspirada por las enseñanzas del guru B.K.S. Iyengar fue en el 2006 que empezó sus estudios con el reconocido maestro Arturo Gálvez, director del programa de enseñanza para maestros de la Universidad de California en San Diego.
La inspiración que aporta Leah en su trabajo es resultado de sus experiencias personales, el haber incorporado la Yoga en su vida y crecimiento personal así como la fuerza y estabilidad resultado de la misma práctica. Su optimismo y amor a la vida son la fuente de energía que aporta en sus clases. Además de su aprecio a los beneficios emocionales y espirituales de la Yoga, Leah disfruta también de los retos físicos en la práctica de las Asanas.
A punto de completar sus estudios de doctorado en Geología Marina en el Instituto Scripps de Oceanografia de la Universidad de California en San Diego, Leah es la anfitriona de conocido programa semanal de Yoga por la red. Leah también aparece frecuentemente en segmentos de Yoga para Univision TV. Sus otros pasatiempos: caminatas, navegación a vela y remar.
Acerca de la Yoga de Iyengar
Leah utiliza un sistema de Yoga basado en las enseñanzas de B.K.S Iyengar, exponente de una forma de Hatha Yoga con particular enfoque en el alineamiento y precisión de las posturas. Leah considera de importancia la lógica tras el método de Iyengar cuyo inicio y práctica de los elementos fundamentales preparan al practicante de manera gradual y segura hacia la práctica de posturas mas avanzadas. Utilizando una serie de útiles de apoyo aquellos estudiantes padeciendo de alguna limitación física reciben la asistencia necesaria para así obtener también ellos los beneficios de la Yoga.
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